¿En qué consiste el test de aliento?
El día de la prueba, el paciente sopla en un tubo de vidrio para obtener una muestra basal de aire espirado. A continuación, ingiere lactulosa o glucosa y se repiten las mediciones cada 25 minutos durante 3 horas. El análisis de los gases exhalados permite detectar un posible sobrecrecimiento bacteriano.
¿Qué es el SIBO y por qué es tan importante prepararse bien para el test?
El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) se produce cuando bacterias que deberían vivir principalmente en el colon se desplazan o se multiplican en exceso en el intestino delgado. Esta alteración interfiere con la digestión, favorece la producción de gases como hidrógeno, metano, sulfuro de hídrógeno y puede generar síntomas como:
- Hinchazón abdominal
- Gases persistentes
- Diarrea o estreñimiento
- Problemas cutáneos
- Fatiga
- Dolor articular
- Ardor
- Apatía
- Dolor de cabeza
El test de aliento con lactulosa o glucosa detecta los gases que producen estas bacterias (o arqueas, en el caso del metano) tras la ingesta de un sustrato específico. Una preparación incorrecta puede alterar los resultados y dar lugar a un falso negativo, retrasando el diagnóstico y haciendo que los síntomas persistan sin una explicación clara.
Indicaciones previas para una correcta preparación del test:
• Debe estar en ayunas desde la noche anterior (al menos 12 horas antes de iniciar la prueba).
• Se recomienda suprimir los probióticos durante 15 días previos y los procinéticos durante los 7 días previos a la toma de muestras (siempre con autorización de su médico).
• 1 mes sin haber tomado antibióticos.
• Destacar que las pruebas de aliento no se deben efectuar en pacientes que hayan tenido recientemente una terapia de antibióticos, lavado intestinal o enteroscopia, a menos que hayan pasado 4 semanas después de estos tratamientos o exámenes.
• No fumar desde la noche anterior a la realización de la prueba.
• Abstenerse de realizar cualquier esfuerzo físico (al menos 30 minutos antes de la ingestión del sustrato y durante el tiempo que dure la prueba).
• No lavarse los dientes con dentífrico desde la noche anterior. El día de la toma de la muestra bastará con enjuagarse la boca con agua.
• Durante el periodo de ayuno se puede beber agua SIN GAS y en cantidades no muy grandes, aproximadamente un vaso durante la mañana.
Menú orientativo para el día previo al test de SIBO:
El día anterior a la prueba es importante seguir una dieta baja en residuos y fermentación, con el objetivo de no alterar la producción basal de gases.
Alimentos recomendados
- Arroz blanco
- Patata cocida
- Pollo o pavo a la plancha o cocido
- Pescado blanco
- Huevos
- Aceite de oliva
- Agua sin gas
Alimentos a evitar
- Verduras, frutas y legumbres
- Cereales integrales
- Lácteos
- Azúcares, edulcorantes y productos fermentados
- Café, alcohol y refrescos
Una correcta preparación es fundamental para obtener un resultado fiable y poder orientar el tratamiento de forma adecuada. Ante cualquier duda sobre la medicación o las indicaciones previas, es recomendable consultar con el profesional sanitario antes de realizar la prueba.